Sport to zdrowie. Mamy tego świadomość i chcemy zawsze czuć się dobrze i przede wszystkim wyglądać dobrze. Na rynku wyróżniamy różnego rodzaju suplementy diety, które mają nam pomóc w osiągnięciu idealnej sylwetki. Najczęstszym suplementem diety jest L-karnityna, która stosowana jest przez osoby aktywne fizyczne. Jakie ma ona działanie ? Podnosi ona temperaturę ciała i dzięki temu szybciej spalana jest tkanka tłuszczowa. Poleca się ja zażywać przed treningami, gdyż poprawia ona metabolizm. Po jej zażyciu szybciej spalamy kalorie i gubimy tkankę tłuszczową. Suplementy diety, które są dostępne na rynku pomagają w osiągnięciu szczupłej sylwetki, a przy tym są bezpieczne dla zdrowia. Takimi naturalnymi suplementami diety jest zielona herbata, która wykazuje działanie oczyszczające organizm. Zielona herbata również zmniejsza nadmiar wody w tkankach. Inne naturalne produkty, które są suplementami diety to pieprz cayenne.